Welcher Veränderung widmen wir uns?

Du möchtest mehr über Selbststeuerung wissen? Klarer kommunizieren und für Dich einstehen? Erkennen, wie Du das Kopfkino verlässt und präsent ins Gestalten kommst? Gelassener mit Konflikten umgehen?  Impulse und einfache Übungen zur Integration Deiner Aha’s in den Alltag kennenlernen? Gemeinsam mit Gleichgesinnten wachsen und in der Reflektion neue Perspektiven gewinnen?

Offene Erlebnis-Seminare

Gemeinsam mit Kooperationspartnern biete ich unterschiedliche offene Trainings und erlebnisorientierte Seminare und Begleitungen pro Jahr an. Du kannst sie privat für Dich oder auch als Firmenkunde buchen. Du erlebst Dich im Umfeld einer kleinen, vertraulichen Gruppe in praktischen, kreativen Übungen.

Die Themen sind zeitlos aktuell und so dringend wie selten zuvor. Wenn ein “Weiter so” keine Option mehr ist, müssen wir uns ehrlich fragen,  wie wir aus dem Hamsterrad eines denaturierten schneller, höher, weiter in ein natürliches besonnener, tiefer und nachhaltiger finden. Dieser Weg beginnt mit uns selbst und einem aufrichtigen  Blick in den Spiegel. Und das ist eine große Chance und wunderbare Möglichkeit, die Veränderung zu leben, die Du Dir wünschst – denn sie lässt Dich lebendig sein.

01.

Sichtbar.Authentisch

Führ Dich selbst. Lass Dich spiegeln und erleb Dich frei.

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02.

Sichtbar.Kontrastreich

ERKENNE DEINE VIELHEIT. UND LASS DICH EINFACH SEIN.

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1:1 Coaching

01.

Innere Konflikte lösen

Coaching (mit Kamera), das Dir frische Perspektiven auf Dich selbst eröffnet.

“Vom Zweifel zum Verständnis ins Vertrauen in den nächsten Schritt.”

ABLAUF:

  • Vorbereitende Live-Online-Session
  • 5 x 90 min Live-Session online und in der Natur, teilweise mit Kamera (nach individuellem Bedarf)
  • bis zu 10 x Telegram-Audio-Sparring in Umsetzungsphasen
  • Follow-Up-Session zur Reflektion Live-Online

02.

Konflikte mit anderen lösen

“Von sprachlos oder impulsiv zu gelassen aussprechen, was jetzt wichtig ist.”

Sparring, um schwierige Gespräche souverän zu meistern.

ABLAUF:

  • Vorbereitendes Live-Online-Session
  • 3 x 90 Min Live-Session online oder in der Natur
  • bis zu 6 x Telegram-Audio-Sparring in Umsetzungsphasen
  • Follow-Up-Session Reflektion Live-Online

 

03.

Neuanfang wagen

“Vom Zögern und ersten Ideen zur Neuausrichtung und Umsetzung.”

Begleitung (mit Kamera) in eine Haltung, die Dich mutig vorangehen lässt.

ABLAUF:

  • Vorbereitende Live-Online-Session
  • 10 x 90 min Live-Session online und in der Natur oder an einer geeigneten Location, teilweise mit Kamera (nach individuellem Bedarf)
  • bis zu 10 x Telegram-Audio-Sparring in Umsetzungsphasen
  • Follow-Up-Session zur Reflektion Live-Online

Du möchtest ein Thema frisch angehen und weißt noch nicht wie? Ein konkretes Projekt wartet auf Umsetzung, aber irgendwo hängt es?

Sprich mich gerne an und wir finden gemeinsam heraus, ob ich die passende Begleiterin für Dich und Dein Vorhaben bin oder ob ich Dir jemanden aus meinem Netzwerk empfehlen kann.

WO WIR UNS GANZ PRAKTISCH ZUR ZUSAMMENARBEIT TREFFEN KÖNNEN

Ihr seid herzlich Willkommen in meinen Coachingräumen in München und im Alpenvorland. Bevorzugt arbeite ich mit Euch auch bei Wind & Wetter (Sonne inklusive) in der Natur, da dort die Lösungen häufig sehr schell offen-sichtlich werden.

Außerdem besteht die Möglichkeit, dass wir online zusammenzuarbeiten. Ideal ist das für die Integrationsphasen.

Meine Empfehlung: mindestens ein gemeinsamer Tag vor Ort – dazu komme ich gerne auch dahin, wo Ihr seid (nach Vereinbarung und Realisierbarkeit).