Klar kommunizieren. Bewusst entscheiden. Frei gestalten.

Spring rein in Dein kreatives, erfülltes (Arbeits-)Leben, das Dir entspricht.

1:1 Coaching und Sparring

Was brauchst Du wirklich, um gelassen für Dich zu stehen? Haltung zu zeigen für das, was Dich bewegt?

Du fragst Dich immer wieder, was Dich eigentlich zurückhält, im Business ganz zu Dir und für Dich einzustehen. Du hast schon das eine oder andere ausprobiert, Coachings gebucht, Bücher gelesen. Und erwischst Dich doch dabei,

  • in Konfliktsituationen klein beigeben anstatt für Deine Bedürfnisse einzustehen,
  • Dich im Business aufzureiben, weil Du Dir selbst und anderen etwas beweisen willst, anstatt gelassen in Dich und Deine Kompetenz und Lebensweisheit zu vertrauen – wozu Du allen Grund hast,
  • Dein Licht unter den Scheffel zu stellen anstatt selbstbewusst Deine Erfolge zu kommunizieren und damit gesehen zu werden.

Du willst glasklar in der Sache und menschlich warm im Ausdruck für Dich einstehen. Aufrichtig und direkt, ohne zickig, überheblich oder dramatisch rüberzukommen.

Du willst ausgeglichen und selbstbewusst Verantwortung für Dich und Dein Handeln übernehmen und ansonsten die Verantwortung da lassen, wo sie hingehört?

Du willst zu denen gehören, die die Geschichte ihres Lebens in die Hand nehmen und ausstrahlen, dass sie tun, was sie lieben und aus vollem Herzen präsent dabei sind – für sich selbst und andere.

Entfalte Deine wahre Größe – mit beherzter Erfolgskommunikation

“Je Mehr du deiner inneren Stimme zuhörst, desto mehr wirst du verstehen, was im außen vor sich geht.”

– Dag Hammarskjöld

Es ist ein Prozess, bei dem ich mich Stück für Stück nach vorne in Richtung Ausgang und Lösung bewegt habe und in dem sich die Schwere in mehr Leichtigkeit verwandelt hat. Du hast tief geschürft, in mir kamen bekannte und neue Gefühle hoch, und ich fand es schön, dass es völlig okay ist, wenn auch mal Tränen laufen. Das hat mir echt gut getan, denn ich bin emotional aufgewühlt nach einem anstrengenden Tag und mit einem schweren Thema ins Coaching gegangen.

Ich habe Dich als sehr empathische Coach erlebt, die behutsam mit meinem Emotionensalat umging und dabei zielorientiert das Gespräch führte. 

Andrea E. (Coaching online)

Senior-Projektmanagerin

Ich bin überrascht, wie stabil und klar ich von Innen nach Außen wirke und ausgerichtet bin – und das sehen auch andere. Das habe ich Deinem Coaching zu verdanken. Es hat mir sehr viel Klarheit gebracht. Statt einem Kuddelmuddel im Kopf, in dem alles durcheinander geht, habe ich jetzt ein deutliches Bild von mir und kann gut sortiert von Außen draufschauen und mir aus mir heraus Rat einholen.

Sofia L.

Juristin & Yogalehrerin

Kreiere Dir ein

neues Bild über Dich

Entdecke Deine innere Stärke. Kultiviere Sicherheit in Dir. Mach mutig Deinen nächsten Schritt.

Glaub nicht alles, was Dir Dein Verstand erzählt. Trau Dich, Dich selbst zu überraschen. Sei die Frau, die sich selbst sieht. Die Frau, die ihr Leben gelassen in die Hand nimmt und in sich sicher ist. Weil sie weiß, dass sie aus vollem Herzen etwas bewegen kann – stimmig in sich, klar in ihrer Haltung, bewusst in ihren Entscheidungen. Die Frau, die erlebt, was möglich ist, wenn sie selbstbewusst für sich einsteht, ihre Werte lebt und ihren brillanten Kopf für sich arbeiten lässt.

Auf meinem Karriereweg habe ich immer wieder die innere Klarheit gegen Anpassung eingetauscht. Ich hatte große Ziele – es waren nur nicht mehr meine eigenen. Auf dem vermeintlichen Gipfel des Erfolgs schaute ich in einem dunklen Moment in den Spiegel und wusste: so geht’s nicht weiter. Ich wollte raus aus dem Hamsterrad des “zu viel” – zu viel richtig und recht machen, zu viel leisten, zu viel funktionieren, zu viel festhalten. 

Gegen Widerstand verhandelte ich eine unbezahlte Auszeit. Und nach einem Fingerzeig des Lebens kündigte ich meinen einstigen Traumjob, zog zu meinem Mann nach München und stolperte munter in die Selbständigkeit als Fotografin. Doch ein Hobby zum Beruf zu machen ist nicht immer der Weisheit letzter Schluss. Und so begann die Suche mit emotionaler Achterbahnfahrt. Anders als im Juristenjob schickte ich die Gefühle nicht weg, denn sie erinnerten mich an etwas Wunderbares: meinen Anfängergeist und das Staunen über die Wunder des Lebens.

Wenn ich eins vom Leben gelernt habe, dann das: Was uns erdet, ist die Verbindung zu uns selbst. In uns zu wissen, wer oder was wir sind, was uns ausmacht. Was wir wirklich brauchen, wofür wir stehen, wozu wir beitragen und wie wir unser Leben für das Beste von uns und allen gestalten. Und genau das lebendig und frei zum Ausdruck zu bringen. Klar. Verbunden. Auf unsere ganz eigene Art.

 

IN ANDEREN

WORTEN

Ich habe mich sofort sicher und wohl mit Dir gefühlt. Was mich total beeindruckt hat, war, wie leicht alles erschien – wir haben über Themen gesprochen, die mich durchaus belasten und oft schwer für mich sind. Aber irgendwie konnte ich alles so mit kompletter Leichtigkeit erzählen und fühlen.

Das war möglich durch deine positive Art und wie du das Gefühl vermittelst “alles darf da sein und es ist okay so wie es ist.” Wie du Gesagtes zusammenfasst und auf den Punkt bringst (ohne Dir Notizen zu machen), finde ich echt besonders.

Kerstin S.

Gründerin, Trainerin Erwachsenenbildung

Genau vor einer Woche bin ich voller Elan und mit so viel Freude von meinem Coaching bei Dir nach Hause gefahren. Ich war voller Tatendrang, habe mir zu Hause meine Aufzeichnungen aufgehängt und mich so daran erfreut, dass Du mir wieder zurück in die Spur geholfen hast. Danke nochmal dafür. Das hat mich echt zurück auf die Beine gebracht.

EVA L.

Marketingexpertin

Was brauchst Du gerade?

Vertrauen ist die Basis für unsere Zusammenarbeit.

Du weißt nicht genau, wo Du gerade stehst, was Dich umtreibt, wo Du hinwillst und ob ich die passende Begleiterin für Dich bin? Gerne nehme ich mir die Zeit für ein Kennenlerngespräch – ganz offen und frei.